SiiguenoOhs!

domingo, 18 de diciembre de 2011

Thinspos ♥




INGRID MICHAELSON
Simplemente mi idola indie!



ASHLEE
Bella, delgada, bella y DELGADA

EMILY HAINES
Vocalista del grupo Metric





INGRID!!

INGRIID :DDD

MAS INGRID!



EMILY


BELLA INGRID MICHAELSON
Cuz maybe in the future you're gonna come back to me

Fragil & ligera qomo una mariposa







EMILY















PARA PODER ESTAR EN EL AYUNO Y NO CAER EN LA TENTACIÓn




~No te apresures, si acabas de entrar a este mundo, y ayer comiste como una obesa, ten calma y empieza hoy mismo a bajar esa asquerosa grasa, lo que a mi me funciona y estoy segura que a unas cuantas también:


Antes de empezar los ayunos parciales, totales, de corto plazo o largo plazo, un día antes trata de comer solo fruta o verduras, por favor no las mezcles ya que esta comprobado cientificamente que al mesclar comida salada y dulce el cuerpo tiende a engordar mezclando sustancias y dificultando el arrojo de grasa extra del cuerpo, por que no puede separar tan facil las sustancias de cada comida.



No te culpes por hacer esto, pues esto sirve más que si empiezas el ayuno bruscamente, un día comes de todo y al siguiente día ya no comes nada, eso eta propenso a que caigas y fracase más rapido tu ayuno.



El día que consumas la fruta o la verdura, trata de que sean porciones pequeñas y que sea tal vez 200 g de la comida repartidos en 3 para que tu organismo no se alente, que sea muy poca la comida pero respetando (solo este día) las 3 comidas.



Una vez realizado este reto, podrás consumir unicamente liquidos para realizar el ayuno, mi ayuno preferido y que si sirve de mucho para no caer:



*PRIMER DÍA: ayuno total 

-Permitido, agua, agua y más agua, nada de té o café



*SEGUNDO DÍA: ayuno total, repitiendo el primer día



*TERCER DÍA: puedes involucrar 1.5 litros de agua con clight y un vaso de jugo natural preferible de toronja, mandarina o naranja pues son frutas que quema grasa.



*CUARTO DÍA: ayuno total, de nuevo solo agua.



*QUINTO DÍA: potacio

-Es importante que lo consumas, pues así nos podremos mover y sin sufrir por debilidad, sin descuidar a los huesos.

-Te recomiendo un vaso de licuado de platano, no muy grande, pues también involucramos muchas calorias



*SEXTO DÍA: ayuno total, agua.



*SEPTIMO DÍA: repite el 3° día, si quieres y crees poder solo toma el agua con clight.






Este ayuno es perfecto y cumpliendo con todo lo dicho, y escrito, podrás bajar entre 6 y 8 kilos por una semana, no es increible???



CLARO QUE PUEDES REPETIRLO, ASÍ BAJARAS TODOS LOS KILOS QUE TU QUIERAS, PARA CONSENTIRTE PUEDES COMPRARTE ALGO (QUE NO SEA COMIDA) CADA SEMANA PARA OBLIGARTE NO SÓLO A BAJAR 2 O 3 KILOS SINO QUE 6 U 8, COMPRATE UNA PRENDA DE ROPA, VE A UN LUGAR DESEADO, SAL CON EL CHICO QUE TE GUSTA, ÉL TE ALAGARA CADA VEZ QUE LO VEAS PUES TE VERA MÁS DELGADA Y TE ANIMARA MUCHISIMO.

The Only Exception

Me siento a morir!!!!!!!!!! es un dia pesado! lo odio, me siento gorda mal, me fuck odio estas fechas, hay qomida por todos lados, vi EL DIABLO VISTE A LA MODA
y me sentí patetica!!!!!!!! talla 6 eraaaaaaaaaaaaaa ella talla 6!!!!!!!!!!!!!!!!!1 y se veia bn, yo mataría por ahora ser talla 6! me siento culpable de q mi novio busq a otras chicas porq siento q qomo soy gordaa le doy asco a veces! solo qiero desaparecer y desvanecerme.........

viernes, 11 de noviembre de 2011

miércoles, 9 de febrero de 2011

lentamente

No se que pasa
es como si todo me pesara
me siento sola y
con muchas ganas de llorar..
a vcs qiero dsaparecer y no ser nadie
y otras qiero ser todo
...
TENGO UNA META
y a vcs la veo lejana
sölo espero encontrar mis alas
y volver a volar..



te lo prometí flakkito♥
te amo♥
gracias x abrirm los ojos una vz más
no me rendiré
aunq tu no sbs en realidad lo q me gusta hacr...
buscar la perfeccion...♥

lunes, 18 de octubre de 2010

Hanni's Songs


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

Carrera de kilos :D

Hola princesas y principes!
Bno pues ultimamente he dejado las hojas de mi cuaderno de calorias por un documento que guardo en mi compu hehehe... sq creó qe es más facil y sencillo asi...
Ps ya tenia siglos sin publicar nada debido a qe me ocurrio un problema qn la cuenta del blog y no podía acceder...
Oh! todo lo qe he pasado...
para empezar mi mal de males: COLITIS!
¬¬
bueno pues me puse muuy mal hace poco y mis metas de ana y mia qedaron a un lado..
y saben qe me paso: LA OBESA SALIO
>.<
Pero no mer rendire... es es SEGURO!
bajare más porqe tengo una meta!